medlemskab til viden og sundhed
Viden
Vi sætter os ind i den eksisterende viden, forholder os kritisk og samtidig er nysgerrige for myter og fakta indenfor Livsstilsråd og Longevity. Vi punktere råd der er spild af penge og gør tung data letfordøjeligt. Vores interesse er at oplyse dig på bedste vilkår, så du kan træffe dine egne kvalificerede valg.
Vi skriver om emner som fx faste og kost, biologisk alder, søvn og adfærd.
Månedlig faglig deepdive
Som medlem får du medindflydelse på hvad vores månedlige dybdegående artikel skal omhandle. Skriv dine ønsker til os.
medlemsfordele
I vores medlemskab får du gratis adgang til vores “Shinrin Yoku” arrangementer. “Shinrin Yoku” stammer fra Japan og betynder “skovbadning”. Her kombinere vi body-mind medicin med mindfullness og natur. Du vil opleve mindsket stress, mere nærvær og velvære. Derudover sænker det blodtrykket, kortisol niveauet og forbedre immunsystemet.
Shinrin Yoku & Mindfulless
december 9 · kl.9-11 amager fælled
Shinrin Yoku & Mindfulless
januar 14 · kl.9-11 valby parken
Shinrin Yoku & Mindfulless
februar 17 · kl.9-11 amager fælled
Start din livsstil- & Longevityrejse
Mød din vidensdeler
Aira Kamic
Læge, Livsstilmedicin & Longevity
Magnus Berglind
M.Sc Molekylær Biologi
Speciale i aldring, longevity og faste.
“Lykke er ikke et mål, vi når for enden af livets vej – det er selve den måde, vi lever vores liv på.”
-Aristoteles