medlemskab til viden og sundhed

Viden

Vi sætter os ind i den eksisterende viden, forholder os kritisk og samtidig er nysgerrige for myter og fakta indenfor Livsstilsråd og Longevity. Vi punktere råd der er spild af penge og gør tung data letfordøjeligt. Vores interesse er at oplyse dig på bedste vilkår, så du kan træffe dine egne kvalificerede valg.

Vi skriver om emner som fx faste og kost, biologisk alder, søvn og adfærd.

Månedlig faglig deepdive

Som medlem får du medindflydelse på hvad vores månedlige dybdegående artikel skal omhandle. Skriv dine ønsker til os.


medlemsfordele

I vores medlemskab får du gratis adgang til vores “Shinrin Yoku” arrangementer. “Shinrin Yoku” stammer fra Japan og betynder “skovbadning”. Her kombinere vi body-mind medicin med mindfullness og natur. Du vil opleve mindsket stress, mere nærvær og velvære. Derudover sænker det blodtrykket, kortisol niveauet og forbedre immunsystemet.

Shinrin Yoku & Mindfulless

december 9 · kl.9-11 amager fælled


Shinrin Yoku & Mindfulless

januar 14 · kl.9-11 valby parken


Shinrin Yoku & Mindfulless

februar 17 · kl.9-11 amager fælled

Start din livsstil- & Longevityrejse

Mød din vidensdeler

Aira Kamic
Læge, Livsstilmedicin & Longevity

Magnus Berglind
M.Sc Molekylær Biologi

Speciale i aldring, longevity og faste.

“Lykke er ikke et mål, vi når for enden af livets vej – det er selve den måde, vi lever vores liv på.”

-Aristoteles